你好,根据你的情况,你的这种状况多考虑,是因运动量考虑过大,导致脑缺氧。可能和长期睡眠不足有关。平时适当的喝咖啡。
以免长期喝咖啡影响睡眠。导致睡眠不足,精神差。平时运动时要循序渐进。平时早睡早起,养成一个良好的生活习惯。以上是对“高三学生头疼怎样缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!