你好,正常情况下空腹血糖大于7.0mmol/l,餐后两小时血糖大于11.1mmol/l就是高血糖,注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式,适当的运动.你要做的是还得要查一下用餐后的血糖水平。
以便确诊治疗。