你这样的方法用西红柿代替饭食,又加上了运动是可以减肥的,应注意坚持锻炼就可以好的应注意合理的休息保养气血,多喝汤忌辛辣的食物,按时睡眠调养生活的习惯保证睡眠很重要的。
减肥导致器官衰竭是过度的使用药物过度的减肥引起的