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患者提问
我晚上吃的很少,还会去慢跑半个小时,回来感觉胃里空
我晚上吃的很少,还会去慢跑半个小时,回来感觉胃里空空,然后喝一杯纯牛奶,差不多睡前一小时,好吗?这样好吗,该怎么调节
提问时间:2020-04-28 19:20
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
病情分析:你好,是可以的,睡前喝点牛奶是有利于改善睡眠,有利于身体健康的。意见建议:不要担心,你的做法是正确的,继续保持,晚上吃的东西尽量少吃或者是不吃。
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