健康指导:你好红茶最好不要空腹喝的,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝的话会让肠道吸收过多的咖啡因还会影响维生素B族的吸收,会出现心慌等不良症状。
最好在饭后喝红茶可以帮助胃肠消化促进人体食欲的改善。有助于养胃的功效。