胃寒的主要病因与饮食习惯有关.如饮食不节.嗜食生冷等等.经常冷热食物一起吃.吃饭不按时或者饥饱不均.久而久之就会造成胃寒.脾胃虚寒的人.或寒证的胃痛.腹痛.泄泻等.应多食性味辛热的葱.姜.韭.蒜.胡椒等。