首先应该考虑你有没有牙周病,如果牙周病可能会引起牙龈慢性出血,如果睡觉后唾液分泌减少渗出的血液混合唾液相对多就会出现口水颜色的变化。
指导意见一般是口腔或者胃部炎症导致的。长期使用电脑,坐姿不正确容易引起脊椎侧弯,平时注意坐姿,不要久坐。