有的时候认为自己是肌肉腿,但其实实际上并不是,因为对于女孩子来说,除了每天像运动员一样锻炼之外,似乎普通的运动并不会产生肌肉腿,毕竟肌肉也是很难锻炼出来的。
正常情况下,你可以在双腿不用力的时候,用手去掐一掐腿肚,如果能用手掐起来,那就不是肌肉了,而是脂肪,如果掐不起来,就是肌肉了。
由此可以判断自己的腿到底是不是肌肉腿。