感觉胸闷气短，心情一直惴惴不安，且胃不舒

按你说的问题，要是心脏问题不大，可以不用治疗，平时注意别劳累只是偶发早搏，这个也没什么问题，暂时注意多休息，别熬夜，别太累，看看能不能缓解

根据你说的情况可能属于心脏神经官能症一类的疾病。

建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。如果有高血脂必须同时治疗啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的啊。

严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。

一般情况下，这种情况需要根据个人的体质，口服一些中药进行治疗，红花一般具有活血通络的作用，如果是淤血体质的话，这种情况是可以。

这两种病不属于重大疾病，都属于慢性病。可以办门诊慢性病卡。建议平时饮食清淡，低盐低脂糖尿病饮食，多喝水，每天适当锻炼。服用药物严格控制血糖血压。

我国成年人正常血压为：收缩压小于等于18.7千帕斯卡(KPa，舒张压小于等于12.0千帕斯卡(KPa。收缩压大于等于21.3千帕斯卡(KPa)或舒张压大于等于12.7千帕斯卡即定为高血压。血压值界于高血压与正常之间者，称之为临界高血压。正常人的血压在不同生理情况下有一定的波动(如紧张、兴奋时血压可升高，而且也随年龄增加而增高。

你好,你是生气后有症状的.这从症状看应该是中医的肝气不舒造成的指导意见这建议可以用舒肝丸和普通的逍遥丸进行调理就可以了.同时要注意避免情绪波动。

通过你目前的症状，如果你有高血压，是不能吃肥肉的。长时间吃大量肥肉往往会导致动脉粥样硬化问题，而且对高血压和体重增加也有较大影响。平时，注意清淡饮食，减肥，适度锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜。

你好，结合上述症状一定要明确疾病性质，存在心慌、气短症状最好查心电图及胸片给予详细检查。观察血压情况，及时查心电图除外器质性心脏疾病，注意休息适当参加一些室外活动放松心情，最好是明确疾病性质再决定应用药物。