指导意见:您好,少年时期肥胖会造成成年肥胖,高血压,糖尿病危险,宝贝是处在生长发育期的减肥,建议要在保证基本营养基础上以运动减肥为主,多吃高蛋白饮食,限制含糖饮料,多吃蔬菜水果,增加运动量,持之以恒就可以达到减肥目的。