你好,根据你提供的信息,我结合你目前存在的问题考虑如下:可能还是和你工作性质有关容易导致腰肌劳损,严重的话会导致椎间盘突出等,所以建议局部热敷理疗,不要弯腰负重搬东西等,希望我的分析对你有所帮助,祝你早日康复!