你好,你的情况最好是到正规的口腔科专科去拍片检查一下,看是否有压根受损,是否有松动的情况,牙齿是比较直观的,需要专业的医生检查下,看是否存在牙周炎,根尖炎等情况,再配合治疗,如果有炎症就需要进行消炎处理,才能改善,用牙膏只是作为预防保健的,而不能作为治疗来使用的,祝你牙齿健康!