病情分析: 这是酸性体质造成的,酸性体质要改善需要长期良好的生活习惯,选择吃有机蔬菜(尽量生吃),多吃水果,不想吃东西就榨果蔬汁喝(有机),每日坚持运动(至少散步),少吃淀粉类食品(包括米饭),适量吃肉,多吃鱼类等海产品,海藻类(如海带,很好的碱性物质),还有坚果类(如杏仁,核桃,可当零食,也适合你不想吃饭的人),慢慢调养,成人睡觉一天超过8小时就算过量,越过量,身体反而会感觉越疲劳,个中道理我不多说了,祝你身体健康