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医生回答
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你好，你好，打嗝可用咽水发屏气法，和中医的方法．打嗝又称呃逆，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋，膈挤挛所致．打嗝通常在以下几种情况发生：饱食，腹部受凉，吞咽干燥食物，食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激．要想防止打嗝．应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯．比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食；
在秋冬季，饭前应先喝几口温开水：不要吃得过冷或过热：吃饭时细嚼慢咽，避免边说边吃；进餐时保持愉快而平和的心情．如果不慎与打嗝狭路相逢．不妨试试以下几种方法：喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次．因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌．在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用．缓解膈挤挛，达到止嗝目的．屏气法直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放人口中，轻轻刺激上腭后1／3处，打嗝症状会立即停止．因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射．能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动．但心肺功能不好的人要慎用此法．惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背．有时也能止嗝．因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢．抑止膈挤挛．但对儿童，高血压，心脏病人应慎用．生活护理：此外，还有几种中医推荐的方法，能有效制止打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧，内眼角处)2—3分钟；
茸糖50~100克，分2~4次放人口中含化，半小时内禁止摄人其他食物或水．但糖尿病及糖耐量异常者慎用；将20~30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝．
