去除头皮屑的话首先建议尽量不要吃一些海鲜或者是容易刺激的食物。可以采取一些药物的治疗办法进行控制,平时的时候也是可以使用一些控油去屑的洗发水,注意好头皮的清洁和卫生护理的情况,经常性的用清水进行清洗,而且这段时间应该注意好自己的饮食问题。