问题分析:您好;是可以喝的,平时注意多饮水,增加营养,保持心情舒畅,意见建议:你好.饮食中应注意高蛋白 、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血。