最近老是失眠怎么办呀

您好成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入，在强迫思维刚萌发时应该尽早关注并治疗，一般可以很快摆脱回复正常。指导意见您好，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。

药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率线0%0%1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西廷舍曲林、氟西廷西酞普兰、氟伏沙明等，俗称五朵金花，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等2、SNRI类药物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI疗效肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，大剂量时部分患者血压可能轻度升高；3、NaSSAs类（NE和特异怿-HT能抗抑郁药），如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗胆碱能作用小，有镇静作用，对性功能几乎没有影响，常见不良反应为镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加＿4、安非他酮，去甲肾上腺素5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂，对单胺氧化酶没有抑制作用，适用于抑郁症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响校常见的不良反应有：激动、口干、失眠、头痛或偏头痛，恶心、呕吐，便秘、震颤、多汗5、对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克拢对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的患者，可以合并抗精神病药物治疗。

建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。健康开心每一天建议看我的文章：神经官能症/神经症；焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。

你好从你描述来看，这种情况很可能跟你情绪不稳定，情绪低落，焦虑抑郁的表现建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生

只是发脾气吵架并不能就诊断为躁狂症，可能在工作或生活中有什么令他烦恼的事情导致了他情绪较差。联想过程明显加速，自觉变得聪明，大脑反应敏捷，思维内容丰富，概念一个接一个地产生，有时感到语言跟不上思维的速度。

你好，根据你的描述考虑主要还是由于缺乏自信造成的，要建立自信，就首先要做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体意见建议黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

您好，其实解大便出血是一种常见的肛肠病症状，也是最容易被人们忽视的症状，许多人一看见大便出血就认为是上火或是痔疮，其实便血不仅仅只有这两种，像肠息肉、肛裂、肠癌、肛乳头瘤等疾病都可以发生便血。大便出血的颜色取决于消化道出血的部位及速度。上消化道出血及小肠出血多为暗红色或黑便。但若出血速度较快、出血量多、肠蠕动增快时，血便可呈暗红色或鲜红色。结肠与直肠出血时，由于血液停留于肠内时间较短，往往排出鲜红色或较鲜红色血便。解大便出血的原因1、痔疮：痔引起的便血常见的是鲜红色，不与粪便相混而附于粪便表面；也可表现为大便前后的滴血，严重的呈喷射状，多在大便秘结时发生；2、肛裂：肛裂引起的便血出血量较小，多数在手纸上发现；大便时可伴有肛门剧痛；息肉引起的便血大便时无不适感，粪质正常，血常附于粪便表面便血现象者，多见于血液系统疾病及其他全身性疾病。便血如果长期不治，将会后患无穷。大便出血肛门痛一定要通过专业仪器检查清楚，要依据自身的情况选择适合自己的治疗方法，不可拖延治疗，只有及早治疗才能早日摆脱痛苦。如果还有什么疑问，可以点击咨询，在线与我交流。

您好！要学会释放学习压力，你要懂得越紧张，就会越耽误事情，只能平心静气生活和学习，每天进步一点，多参加集体活动，积极自我调整

您好，您说的食疗是想仅仅通过饮食一些特殊的食物来治疗精神分裂症吗？那很抱歉，在目前的科学水平下，尚没有食物能够治疗这个重型精神病的。目前，精神分裂症是世界难题，治愈率仅有三分之一。病因也尚未完全阐明，可能与遗传、生活环境、心理因素等多种原因有关，与脑内化学物质失调有很大关系，所以需要服用药物治疗。建议您不要相信小道消息，还是要去正规精神专科医院就诊并系统治疗，吃药期间不要喝酒、抽烟、喝茶、咖啡、可乐等。请务必予以重视。