视力下降什么原因

视力下降和饮食没有太大的关系，中可以多吃一些含蛋白质高的食物，核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

红薯有维生素A，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转化而成的。除了胡萝卜之外，红薯中也富含胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食紫山芋对皮肤也有好处。

视力下降分为很多类型，包括近视导致的视力下降，散光导致的视力下降，还有远视导致的视力下降，成年之后也有可能是眼底疾病导致的视力下降。所以，如果有视力下降，千万不要盲目下诊断，一定要去正规的眼科做相关检查。

视力下降可以通过药物进行治疗，平时做眼保健操，看看远处休息一会，多吃含维生素B的食物，对眼睛有好处，也可以佩戴眼镜或者隐形眼镜来进行改善，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。

突然出现视力下降，视物模糊，可以进行验光，以确定近视的真假。如果是假性近视，要进行视力调节，及时缓解眼部疲劳，解除睫状肌痉挛；如果是真性近视，就应戴副合适的眼镜，以防度数加深。平常要合理用眼，做一些眼部按摩放松下。

尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。目前需要眼科检查明确诊断。避免过度用眼，适当进行户外运动，多吃动物肝脏，可以有所好转。

很可能是因为你用眼过度导致视力下降，单眼说明你一个眼过度使用，人有主眼和附眼之说，很多人两个眼的视力差距很大就是因为使用主眼过度疲劳所致，你注意休息，坚持做做眼保健操看能不能缓解，必要时要去眼科大夫那里看有没有更好的办法改善，对爱眼的人来说千万不能忽视。

视力突然下降，要看眼睛是否有其他伴随症状。如果没有其他眼部异常表现，可能是视网膜血液循环出现问题，例如视网膜中央动脉阻塞或者视网膜中央静脉阻塞、缺血性改变，也有可能视网膜脱离、玻璃体腔出血等。如果眼睛伴有明显的转动疼痛、视力急剧下降，有可能是急性视神经炎。如果眼睛突然胀痛，伴有同侧的头痛、恶心、呕吐、视力急剧下降，也有可能是青光眼的急性发作。

多吃些胡萝卜，可以经常用枸杞泡水喝，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

视力下降要吃黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等水果。可以经常吃些胡萝卜，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。