红细胞压积偏高是血粘稠度过高的表现、血液在血管中流动、如果血液过于粘稠、那么血液流动的速度就会减慢、在严重的情况下会影响人体器官的供血过程、并会引发心脏病和中风所以要控制血液的粘稠度、注意控制每天饮水量、以200毫升为宜、并多吃可稀释血液的食物、预防血栓、如香菇、黑木耳等