你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情考虑主要是腰椎管狭窄症引起的。长期座位工作，注意桌椅高度，定时改变姿势。
需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作，并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的内在稳定性。
如需弯腰拾取物，最好采用屈髋屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。如果症状没有明显缓解，可以考虑手术治疗。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，手腕筋断了，如果恢复好的话，4到6周就可以拆石膏了。
指导意见：
应注意合理的按摩促进局部的血液循环，注意局部的保温，可以口服三七片等活血化瘀的药。
以上是对“手碗筋断了，20天了能拆石膏吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的症状，考虑是感受风寒之邪引起的痹症。风寒之邪阻滞经络就会出现关节部位发凉疼痛的表现。
指导意见：
建议可以局部使用芎芷痛瘀散膏药外用。注意保暖，结合针灸拔火罐艾灸等方法综合治疗，效果会更好。
病情分析：
您好，上述描述提示骨折
指导意见：
去钢钉的时机需要根据骨折的愈合程度而定，不取的话钢钉在体内毕竟属于异物，可能会引起炎症
以上是对“腰椎爆裂性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
很可能是膝盖软骨受损伤,那种损伤不会那么快恢复.有麻的感觉应该是膝神经有损伤.还有点淤血
指导意见：
解决方案：吃消炎药,止痛药和营养神经药即可.希望能够帮到你,也祝你早日康复：）
病情分析：
你好，老年的退行性改变是正常的情况，一般疼痛不是因为退行性的改变引起的，而是因为积液或者是摩擦引起的膝关节疼痛的
指导意见：
建议老人这种情况可以先试着做针灸，按摩，烤电看看是否可以改善疼痛的症状，目前木有做关节镜的必要，平时避免负重，避免受凉
以上是对“老年性退行性骨关节病变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗
指导意见：
。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
如果不疼的话可能没有什么大碍，只看表现现象是不能看出什么的，最好是到医院检查一下，在平时的时候锻炼身体注意不要做剧烈的运动避免受伤，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
病情分析：
你好，看你说的症状方面，出现腰痛并还会有出现腿麻的症状时，这样看通常是要考虑腰椎方面有问题引起的
指导意见：
那看像你的这种情况，还是应该要去医院针对腰椎方面来检查看看也好，可以先拍片来检查后在对症治疗，平时需要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好的
病情分析：
您好，摔伤后导致左小臂到左手小指间断性疼痛，酸胀，不影响活动要注意检查下是否伤及骨头。
指导意见：
建议去医院拍个X光线检查，明确病因及时对症处理，如果是软组织损伤可以口服点肿痛安胶囊和活血止痛胶囊。
以上是对“左胳膊肘摔倒时狠狠着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
