病情分析:这个年纪正处于发育期,不能着急,身高多是遗传和营养有关系的。通过运动和补充钙质、营养等都是可以帮助生长的。
意见建议:不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量。