腰部两侧臀部上方有两个窝，请问这与腰痛有关系吗？

您好建议做一下腰椎病保健操1,按摩腰眼[预备姿势]坐位与立位均可,两手掌对搓发热以后,紧按腰眼.[动作]用力向下推摩到尾骶部,然后再向上推回到背部,重复用按摩手法推36次[作用]本势包含自我按摩的作用,可放松腰部肌肉,久练可防治各种腰痛,增强肾脏机能.2,风摆荷叶[预备姿势]两脚开立比肩稍宽,两手叉腰,拇指在前.[动作]（1）腰部自左向前,右,后做圆周回旋运动；（2）再改位腰部自右向前,左,后回旋,两腿始终伸直,膝部勿屈,两手托护腰部,不要太用劲.回旋的圈子要逐渐增大,上体伸直.[作用]防止腰部各种原因引起的腰功能活动受限.3,俯卧背伸[预备姿势]患者俯卧,头转向一侧.[动作]（1）两腿交替向后做过伸运动（2）两腿同时做过伸运动（3）两腿不动,上身躯体向后背伸（4）上身与两腿同时背伸.还原,自然呼吸.[作用]本势是卧位腰背功锻炼的最基本动作.对胸腰椎骨折,腰椎间盘突出,腰肌劳损病人的腰痛后遗症的防治起重要作用,最好在伤后早期就开始锻炼.4,仰卧架桥[预备姿势]患者仰卧以两手叉腰做支撑点,两腿半屈膝成90度,脚掌放于床上.[动作]（1）挺起躯干时,以头后枕部及两肘支撑上半身,两脚支撑下半身,成半拱桥形,当挺起躯干架桥时候,膝部稍向两边分开,速度要缓慢,初期做46次即可.[作用]配合上势能加强腰,背及腹部肌肉力量的锻炼.有助于解除损伤,劳损,风湿所致的腰背痛。

根据你的描述症状诊断明确，我认为这种情况需要严格的石膏固定一个半月左右，然后拍片复查，如果有骨痂生长了，那就可以拄拐下地活动了。

从你的检查结果来看是腰椎第2第3横突骨折，一般横突骨折需要视情况卧床休息一个半月到3个月的时间。

你好，多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.建议注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

脚被虫子咬肿了以后，需保持脚部清洁，如果肿胀较轻，仅为局部轻度发红，用消毒液清洗后再用相关的消肿膏药进行涂抹消肿，如果肿的比较严重就要到皮肤专科去检查一下了，等待结果对症治疗。

扁平足就是没有足弓，这个对身高是没有什么影响的，只是说扁平足的人们在运动的时候会容易感觉到很累，不适合长期运动。至于身高，这是跟运动、营养、基因等有关系的，可以带孩子多运动，多吃一些营养均衡的食物，多晒太阳，早睡早期。但因为是扁平足，所以每次运动不要过久，可以选用适合的运动鞋。而且现在扁平足应该可以矫正。

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力—高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非，说得很清楚。

你好，考虑症状有可能是风湿或类风湿的问题，建议积极检查抗0和风湿因子看看。

按照你的描述是踝关节骨折钢板内固定已经取出后一个周，现在可以下地但是最好拄拐走路，不过由于还未拆线，最好不要太着急。建议现在卧床就是加强踝关节屈伸锻炼，拆线后前半个月拄拐慢慢活动，半个月就可以慢慢去掉拐杖恢复正常活动的，但是三个月之内不要进行剧烈活动以上是对“三踝骨折取内固定多久能正常行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：目前对于股骨头坏死三期的治疗，我们主要主张采取“能保守不手术”的治疗原则，最大限度的保留自身的股骨头，提高生活质量。我院股骨头坏死的治疗现已应用第四代技术—骨髓干细胞种植技术整体综合疗法，先通过病灶靶向治疗、局部修复治疗、整体平衡治疗，打通股骨头的血液循环通道，彻底恢复局部供血，从根本上彻底斩断血栓生成的根源，同时将自体骨髓干细胞种植在已经有充足血液营养的骨组织上，在恢复血运的股骨头上种植干细胞，有效促进干细胞的增殖分化。能阻止中晚期股骨头坏死的继续塌陷，大大降低了中晚期股骨头坏死患者的残疾程度，提高了中晚期股骨头坏死患者的生活质量，09年我院股骨头坏死门诊量5885人次，出院患者1518人次，患者对疗效是非常认可的，您可以先了解一下，如有机会，可以来院考察治疗。祝您早日康复！