您好。其实芋头性味甘辛,平。具有补气益肾。熟食具有补益润燥的功效。口渴便秘者多吃。有血散结的功效。所以说其实芋头对身体真的挺有好处的,平时多吃一些也有好处,但是其实没有什么食物我们能够一直坚持下去去吃的,吃腻就不要勉强自己。