失眠盗汗吃什么

1.气虚体质调补方药气虚体质的人主要特征是不耐劳累、容易出汗、气短声微、动辄喘促、有肠坠感觉（妇女则有子宫下坠感等），常用的补气药有人参、黄耆、太子参、西洋参、山药、大枣等

2.血虚体质调补方药血虚体质者主要本现为面色苍白、指甲苍白、头晕眼花、神疲乏力、心悸失眠等。经常应用的补血中药有当归、何首乌、熟地、阿胶、龙眼肉等

3.阳虚体质调补方药阳虚体质的人除了有前述“气虚”的表现外，还有怕冷、四肢不温、大便溏薄（稀薄）、夜间频尿、阳痿早泄、喜喝热饮等。常用的补阳中药有鹿茸、狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、淫羊藿、胡桃仁等

4.阴虚体质调补方剂阴虚体质的人常常口干咽燥、面部发红、不耐暑热、大便干燥、小便短且色赤黄、梦遗滑精、腰酸背疼等。常用的滋阴中药有地黄、天门冬、麦门冬、龟板、鳖甲、枸杞子、百合一等般宜在上下午饭前空腹各温服一次，使药液在肠胃中迅速被吸收，充份发挥滋补疗效。