胃溃疡20年反复发作怎么办

建议：建议做个胃镜检查，更明确。饭菜应适口、易消化、花样多，在烹调上应以蒸、烧、煮烩、炖为主。宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干。

忌饮酒、浓茶和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。制订合理的饮食制度，养成良好的饮食习惯吃饭时少说话，不看书报、电视；

做到定时定量，少量多餐：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多；

吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在发作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。

症状得到控制后，就应恢复平时的一日三餐，同时应避免吃零食或夜宵，饭后不要躺下休息。