腹股沟的按摩在睡觉前,把两只手放在两侧的大腿根部进行按摩,每周按摩数次,可以对于男性提高性欲,提高精力有一定的帮助。
按摩睾丸把双手搓热,先用一只手握住睾丸,把睾丸放在掌心轻轻按摩,左右转动30-50次,可以有效的提高男性的性功能。