指导意见:根据你提供的情况,结合你的身高而言,您的确是太过于消瘦。请首先要合理膳食,尽量增加高蛋白,优质蛋白的摄入,配合适当运动,保证良好的睡眠时间。
必要时食用归脾丸或健脾丸,能够提高胃肠道消化吸收功能,具有增重的可能。