落枕主要是受凉,睡觉姿势不好,枕头是高度不合适造成颈部肌肉疲劳,疼痛的情况。这个没有食物可以治疗落枕。落枕以后,主要是避免受凉,调整好枕头位置,可以用热毛巾,暖水袋热敷,按摩治疗。
必要时可以针灸治疗。