你好!血糖高与更年期没有直接密切关系。这种情况建议继续饮食、运动干预,建议平时控制主食量,多吃蔬菜,增加饱腹感,多进食含纤维丰富食物,如芹菜,绿叶菜等;
水果可以进食柚子,苹果,樱桃,香蕉等含糖量相对较少的水果,且最好在两餐之间吃。饭后可以适当活动。