请必须停止吸烟.避开空气污染的地方,避开咳嗽或患感冒的人.经常在空气新鲜的地方作适度的运动.应提高免疫功能:核酪口服液10毫升,1日2次,或转移因子1单位,皮下注射,1周2次,或胸腺肽5毫克肌注,1日1次.常常进行呼吸训练:每日做呼吸操,锻炼腹式呼吸:吸气时用鼻吸入,呼气是做吹口哨样用口呼出。