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患者提问
更年期综合症怎么运动
我的一个朋友患有了更年期综合症,请问出现这种情况该怎么运动呢?
提问时间:2020-05-09 19:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期是女性达到某个年龄段常见的一种现象,主要表现为情绪波动厉害,家人要多理解和宽容。必要时可以做做有氧运动,如打羽毛球,游泳,骑自行车,散步,瑜伽之类的休闲活动。
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