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患者提问
睡前喝檬水有什么好处呢
我刚生完孩子,现在很胖,一直有一个想法就是减肥,可以穿漂亮的衣服,该怎么减肥呢,听朋友说每天睡觉前可以喝柠檬水,我不信,我想问下,睡前喝柠檬水有什么好处呢。
提问时间:2020-03-01 14:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝柠檬水可以减肥,并且还可以促进睡眠,有利于皮肤,改善微循环。平时建议多注意休息,饮食方面应少吃辛辣刺激食物,避免着凉,避免刺激。
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