解决失眠方法

你这情况考虑是乳腺增生，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒

你好，红斑狼疮使用激素时，应严密注意有无感染、高血压，糖尿病、消化道溃疡、骨质疏松、无菌性骨坏死等不良反应。在医师指导下，掌握用药原则，严密观察，不必过分担心副作用而随意停药，或该用时不用而失去治疗机会。

病情分析：
您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。
指导意见：
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

病情分析：
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，
指导意见：
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析：您好，您的情况多考虑是荨麻疹，也就是风团，平时多容易起一片片的疹。指导意见：建议您可以服用一下乌蛇止痒丸调理。荨麻疹多属于体质问题，所以建议平时的话要多锻炼身体，增强体质，体质上来了自然不容易发作。同时饮食注意清淡一点，避免吃海鲜牛羊肉等发物。

您好，正常尿液呈透明或略带黄色。尿液呈深黄色要主要胆红素尿，多见于阻塞性或肝细胞性黄疽。根据您的描述，您这种情况要注意是否存在尿路感染，前列腺炎，进水量不足等的可能。疾病是不断发展变化的，建议您结合自身情况，尽早到医院做个尿常规等相关检查，及早给予对症处理。祝您健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，糖类抗原153是乳腺癌的特异性标记物。
指导意见：
建议，你的结果有点偏高应是没问题的，你可以做一下乳腺彩超，如果没事，可以排除乳腺没事的。
以上是对“抽血检查糖抗原153偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
大量饮酒后，酒精作用于大脑，会导致控制力差，身体不平衡，影响人的记忆力和判断力。大量饮酒对身体有很多坏处，应避免大量饮酒。
指导意见：
您的症状不是疾病，要避免大量饮酒，饮酒后要注意休息。酒精分解产生的物质对大脑的毒害作用形成后不可逆，应该可以有一定好转。

病情分析：
你好根据你的情况看你确定自己嘴里还有两颗乳牙没有换吗。
指导意见：
你好根据你的情况如果有乳牙，哪你应该是先天性缺失恒牙，乳牙寿命不长，建议你去口腔医院检查看看是否需要更换，祝你健康。
以上是对“都23岁了还有两颗乳牙没换过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，鱼鳞病多是由于遗传因素导致的，目前所有的药物都是无法根治的，主要是由于体内血运不畅，最终导致皮肤干燥变硬，又叫硬皮病，蛇皮病。
但是通过持续用药治疗，改善血运，和皮肤保护，是能够让皮肤症状得到缓解，恢复正常人的皮肤的。
建议您可以使用一些外用中药擦剂，如参归润燥搽剂等。通过疏通毛孔，促使汗腺、皮脂腺分泌正常，从而使皮肤恢复正常。
另外，秋冬季节容易使病情加重，建议多用护肤甘油缓解皮肤的干燥症状，及时添衣，避免寒风直接刺激皮肤。