您好,您的情况是第十二胸椎骨折已经五个多月,脊椎骨折早期进行腰背肌的功能锻炼是很重要的。现在弯腰时有点疼痛跟你早期没有很好的锻炼有关。
建议通过中药熏蒸和三点支撑法加强腰背肌的功能锻炼来促使症状尽早缓解。