根据你现在出现的而表现主要考虑是贫血,营养不良或是心脏供血不足的表现导致的指导意见现在注意休息和营养,最好多吃水果和蔬菜,增加合适的活动提高抵抗力。
同时避免有频繁的手淫必要时最好做血常规,微量元素及24小时动态心电图检查进行确诊病因对症治疗