左外踝受伤内50天怎么还肿疼而且僵硬

指导意见：这是可以适当的补充钙和鱼肝油，增加营养，注意休息，有利于调理现在的情况，同时也是要好护理的。

问题分析：你好，你所说的情况颈椎一个筋特别疼 一般来说长期用电脑确实是很容易引起这样的情况，考虑可能属于颈椎病的情况意见建议：一般来说颈椎病治疗方法有很多，你的情况可以坚持每天做“米”字操，可以按摩，理疗，吃活血化瘀止痛药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

问题分析：腰椎间盘突出平时注意不要受寒受湿，这种情况你可以把水果蒸熟了吃的，其实很多水果都可以蒸了吃的。意见建议：腰椎间盘突出，平时注意睡硬板床，注意腰间保暖，不要做弯腰又用力动作等。

关于荆州治疗颈腰椎病最好的医院问题如下：多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

问题分析：你好，平时腰腿痛或是有下肢麻木表现一般考虑腰椎间盘突出引起的，并不是所有的腰突症都适合微创手术，如果髓核大面积突出压迫神经及周围组织，往往微创手术切除不彻底。意见建议：如果您已经确诊腰椎间盘突出症，可去正规医院咨询具体手术方案，手术费用与医院的级别有关，如果突出的面积大建议做大切口手术，能够比较彻底的解除神经压迫，有效防止复发。

指导意见：正常的免疫程序，脊灰糖丸是2月开始初免，没有一次，共三次，百白破是三月初免，每月一次，共三次。而以上所说的起始月龄是满两月而非两月当天，在接种门诊一般是按时开诊的，并不是随时接种。一般是将第二次第三次糖丸好百白破同时接种，是可以联合免疫的，是国家计划免疫推荐的免疫程序，无需担心，联合免疫较安全，且不影响两种疫苗抗体的效果。

问题分析：像你说的这种情况，出现脖子痛，感觉疼痛可以放射到面部，需要首先看一下有没有颈部淋巴结肿大，一般可以在，颈部皮下摸到炎症肿大的淋巴结，可以导致疼痛，另外也需要考虑是不是落枕引起，如果晚上睡觉时，枕头比较高，头部长期偏向一侧，容易引起落枕，也可以出现疼痛。意见建议：建议可以到当地医院外科去看下，请具体检查一下，然后根据检查结果进行治疗。以上建议供您参考希望能帮到你。

指导意见：可能是你以前没在意，这是正常的。最多是你的身体姿势出了问题，有可能你在使用你的身体的时候都是单边运动，最好使身体左右两边使用的力度和频率差不多

指导意见：你好，这种情况多见于皮肤过敏引 起的，可以口服赛庚啶、甲氰咪胍和维生素C，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏治疗。不 要吃辣的 食物，不要喝酒，保持卫生。

如果你是早晨起床时疼痛，活动一会就减轻的情况应该是腰肌劳损了，如果是针扎的疼痛，考虑是腰椎的问，再就是肾虚了。