问题分析:肤色对一个人来说是天生的,是有基因控制的,因此,从根本上改变肤色是不可能的。意见建议:建议你通过饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。
少摄入富含酪氨酸的如马铃薯、红薯等食物,多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等,同时应每天喝一杯牛奶。