你好!根据你的症状很可能是感冒了,要注意保暖,可以用感冒灵胶囊,能解热镇痛。用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞流涕、咽痛。
要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物,禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔,保持愉快的心情,稳定的情绪。希望你早日康复!