益生菌没过去就可服用。注意不要受凉,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,多吃新鲜蔬菜,注意饮食卫生清洁,清淡饮食,奘灵水苏糖能迅速增殖肠道益生菌,使菌群能黏附于人体胃肠道内,形成一层厚厚的菌群膜,抵御致病菌,有效的阻止胃肠毒素的侵害,刺激炎症吸收,达到彻底治愈的目的。