问题分析:你好,这种情况可能是肩部的炎症导致的,也要警惕肌肉劳损导致的疼痛,可以外用消炎镇痛膏进行治疗,配合口服舒筋活血胶囊加芬必得来缓解症状,多注意休息和适量进行功能锻炼,也可进行中医理疗和按摩。
意见建议:平时要多参加户外锻炼,多注意休息,学会劳逸结合。希望我的回答能帮到你!