医师您好，我是于去年五一节后查

现在已锻炼为主。1. 股四头肌收缩情况下的非负重直腿抬高训练:膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸, 缓慢抬起整个下肢大约15CM, 保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下.2. 负重的直腿抬高训练一般使用2KG 的沙袋开始,将沙袋固定在踝关节,重复第1步的动作.第1.2 步锻炼方式我们称为股四头肌的等长收缩训练.3. 床上股四头肌等张收缩训练仰卧床上, 双膝并拢屈曲90度, 保持健膝屈曲90度, 患膝大腿与健侧持平, 快速伸直膝关节保持5秒, 并缓慢放下.4.床边股四头肌等张收缩训练坐在床边, 双小腿自然垂下, 双手扶双侧大腿, 双小腿交替快速伸直, 缓慢落下.二. 股四头肌等动力的力量训练一般需要特殊的抗阻力收缩的器具. 但家庭中简易操作的方法之一是床边屈膝,双足蹬住床头, 将双膝伸直,身体后移, 方法之二是床边放置一个自制的弹簧装置(两个木板中间夹弹簧), 双足用力将弹簧压缩, 然后抗阻力缓慢放开弹簧。

问题分析：你好，你所描述的这种情况，最好是先去医院拍个腰椎的CT进行检查下，可能是由于腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的意见建议：要先进行检查后，才可以明确诊断，明确诊断后可以针对不同的疾病进行治疗，因为腰肌劳损和腰间盘突出的治疗方法是不一样的。

问题分析：你好，皮肤黑多有基因控制，有一定遗传性，后天长期暴露太阳下也可引起黑色素堆积而皮肤发黑。意见建议：建议不要过分搓洗，可以等小孩18岁以后激光美白，未成年前容易造成发育影响，日常生活可以用浴盐洗澡，涂抹防晒霜，注意遮挡。

是继发性神经再度损伤导致神经支配调节肢体的血供不足。发病原因是术后组织无菌炎性水肿再度侵袭神经所致的病理改变，椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径，但又继发了马尾神经再度受损导致病情更为严重。其受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节各种功能获得肢体功能的最佳恢复。需提导发来磁共震照片。提示，治疗不当已导致单侧肢体肌肉萎缩而影响运动功能。

病情分析： 你好， 打封闭针一般药效可以持续一周左右，一周左右可以再次注射，不过打封闭针治标不治本，只是暂时缓解一下症状而已。意见建议：封闭有消炎止痛的作用，所以您如果感觉轻微的疼痛，也预示你马上康复了，当然可以再打一次，效果会更好。

您好，根据你的病情分析，由于你有头部外伤史，中医辩证为淤血头痛，淤血属阴，雨天属阴，所以阴雨天时会头晕头痛。如果头部CT等显示头部没有问题的话，建议去中医院看看中医，开些活血化瘀的中药，同时避免再次头部受伤，避免寒冷，被风吹。

指导意见：您的情况单从症状还不好判断，建议您还是尽早去医院骨外科检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，祝您早日康复！

病情分析： 你好！你的母亲82岁了，腰部有骨刺，应该还有腰椎间盘突出症的情况，突出的间盘压迫神经根、硬膜囊产生腰疼及下肢的放射痛，现在疼痛的较重，考虑和这个有关。意见建议：应该去医院检查一下，看看椎体、椎管、间盘、脊髓、神经根的情况，具体情况具体分析，暂时注意休息制动，热敷理疗，平卧硬板床，应用肌肉松弛药及非甾体抗炎药。

指导意见：你好，这种情况考虑膝关节韧带，半月板或者软骨面损伤，可以做核磁共振看看具体情况。损伤比较轻，注意休息，可以理疗热敷。严重要考虑手术治疗。

问题分析：我觉得如果是支气管的疾病的话，那么你应该有类似支气管炎的表现，比如说咳嗽咳痰或者有那种，呼吸的哮鸣音。意见建议：但是你这些表现都没有，所以我觉得你这个情况应该不是气管的疾病，还有就是你这个身体查了肺部的原因没有这个肺部的疾病，就有可能是这个胸膜的疾病，但是你的症状也不是很明显，就是胸膜有这个疾病，也不会是比较严重的情况，所以你现在可以不用采取治疗的