指导意见:减肥药物都是有副作用的,尽量避免服用,跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹,节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代。
价,而且容易反弹。