可以食用含有丰富维生素A的食物,如植物性食物有枸杞子、南瓜,动物性食物有肝脏、鱼籽等;富含高蛋白的食物;可以选择有植物药性的食物,如决明子、山楂等;
禁食辛辣刺激性食物,尤其是大葱、蒜等,另外要禁食糖,这些食物都会加重近视。