说明你是酸性体质,尽量的让自己慢慢变为碱性体质呀。多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西,面食适量的吃,吃饭七八分饱,多喝水,可以喝点利于排泄的花茶之类的,例如荷叶、决明子、柠檬、玫瑰花等。
慢慢的,坚持就会好的,加油啊。