指导意见:不知道你现在具体的身高是多少?影响人体身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性疾病,体育锻炼影响,等等,一般来说人体生长发育长高,有两个时段,一般来说孩子在新生儿时期有一个生长高峰另外青春发育期,青春期有一个生长高峰期您目前的年龄基本上就可以算是一个生长高峰期,建议在这个时段建议平时注意多锻炼多运动,加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。