问题分析:对于这种情况,有甲状腺功能问题的人,平时要注意多休息,是不能劳累的,适当运动是可以的,但不建议剧烈运动,对身体是不利的指导建议:首先平时适当做些有氧运动是可以的,特别是瑜伽有氧操等是可以的,但跑步5公里就比较多了,是不建议的,一般在三公里以内还是可以的,同时要注意控制高碘食物的摄入,平时补充充足的能量,注意规律作息减少压力,对缓解病情有好处