这个不一定。尽量在白天多和宝宝玩玩,白天少睡觉,这样晚上宝宝就比较困,可以晚上睡得时间长而去睡得比较好。这样对大人也有利。
可以多补充一些维生素D,提高睡眠质量。随着孩子长大,会越来越好带,一般宝宝百天过后会更容易带。