你好!看你说的情况,更年期因为卵巢逐渐衰退,体内激素分泌紊乱,属于正常的生理反应,不是病态,所以,只能维持。建议你吃更年康,或者延更丹,太太口服液等。
关键在于自我心里调节,保持良好的心态,多锻炼身体,注意保证充足睡眠,一般都会平稳过度。