问题分析:你好,从你的描述看,是有点便秘的问题,与肠道中大便没有及时排除,导致其中被吸收过多有关意见建议:这种情况,平时要多吃些蔬菜水果,多喝水,并适当运动,促进胃肠蠕动,并养成按时排便的习惯,症状就会慢慢改善