你好,从你描述的症状来看,在中医来看是气血两虚的表现,气虚,不能向上运化精微物质,导致脑髓失养,经常处于昏沉状态。
血虚则会出现心悸、蹲下在站起来就眼黑的情况。至于为什么夏天会严重,是因为夏天腠理不密,气虚的情况加重。气血亏虚的情况,可以选用圣愈汤,是四物汤加黄芪、党参,有固气补血的作用。
当然用如果症状轻的话,最好能够食补,山药补脾气效果不错,大枣补脾的同时还有补血的作用。